Mein 1:1 Angebot in Köln
Ob Coaching, Personal Yoga oder Thai Yoga Massage, hier findest du mein Angebot für dich :)
Coaching in Köln
Online Coaching
Egal wie gross oder auch klein(und vlt sogar auch peinlich) dir dein Problem erscheint, in meinem Coaching ist Raum dafür. Mit viel Wertschätzung, Klarheit & Leichtigkeit schaffe ich für dich Raum für Veränderung.
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Personal Yoga in Köln
Zeit für dich
Ob Yoga-Neuling oder ausgewachsene Yogini, ich konzipiere deine Privatstunde ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Draussen im Grünen, in meinem wunderschönen Raum oder bei dir.
Thai Yoga Massage Köln
Tiefenentspannnung
Dein Reset-Button im Alltag für Tiefenentspannung. Zusätzlich zur physischen Entspannung, wo Verspannung sanft gelöst werden, darf auch dein Geist einmal "Loslassen“.
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Was ist Selbstliebe?
Selbstliebe war und ist ein Thema, was mich in meinem Leben begleitet.
Als ich anfing Yoga zu unterrichten, wuchs in mir schnell der Wunsch, meinen Schüler*innen noch mehr Unterstützung bieten zu können, als es mit einer Gruppen-Yogastunde möglich war.
Früher dachte ich immer:
"Erst wenn ich perfekt bin, kann ich mich selber lieben."
Mittlerweile habe ich gelernt, (und darf mich selbst auch ab und an dran erinnern ;))- das genau
die Integration, die Annahme von den von mir ungeliebten Anteilen: meine Verletzlichkeit, meine Weichheit, meine Unsicherheit. - das diese von mir als "uncool" oder "schwach" empfundenen Seiten, den Step in mehr Selbstliebe ausmachen.
Ich freue mich sehr dir den Raum für mehr Liebe zu dir zu öffnen, ob das über ein Coaching, remote oder in Köln, eine Thai Yoga Massage oder eine Personal Yoga Stunde ist🙏💗💫
"Wie befreiend es ist, nach Ganzheit statt nach Perfektion zu streben"
Leichtigkeit Coach Köln
Ich bin sehr dankbar für meinen Weg, den ich gefühlt nicht nur für mich, sondern auch für andere gehe.
Dieses offene Herz.
Das fühlen von allem was da ist.
Dieses unglaublich bunte und üppige Leben.
Der absolute Genuss.
Und immer wieder zurückkehren zur Annahme, Hingabe an das, was grade ist.
Auch wenn es grade nicht regenbogenfarbig schillert, sondern trübtristgrau ist.
Auch das geht vorbei💫
Ich freue es, meine Erfahrungen, meine Learnings und meine Tools mit meinen Klient*innen zu teilen.
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