Wenn du das Wort Beckenboden hörst, drehst du dich verschämt weg?

 

Seit deiner Schwangerschaft fühlt es sich einfach anders an?

 

Trotz Rückbildung und Sport ist dein Beckenboden immer noch deine Schwachstelle?

 

Oder auch ohne Schwangerschaft vertraust du deinem Beckenboden nicht wirklich?

 

Beim Beckenbodentraining mit Heil-Yoga® nach Maria Dieste arbeiten wir von der Basis an die Oberfläche.

Nach einer ausführlichen "Bestandesaufnahme" im persönlichen Gespräch,

kreiren wir Deinen persönlichen Übungsplan- Für mehr Leichtigkeit im Alltag🌿

 

➡️Mach gerne ein kostenloses 15 Minuten Beratungsgespräch mit mir aus

 

🌱Wenn du endlich wieder Vertrauen in deinen Beckenboden haben willst

 

🌱In der Öffentlichkeit niesen und hüpfen kein Problem mehr für dich ist

 

🌱Und du ein ganz neues Selbstvertrauen in deinem Körper erfährst

 

Mir ist wichtig, dass jede Frau Zugang zu diesem Training bekommt – unabhängig von ihrer aktuellen finanziellen Situation. Deshalb biete ich mein Beckenboden-Training nach dem Sliding-Scale-Prinzip an:

 

Was bedeutet "Sliding Scale"?

 

➡️ Du wählst den Betrag, der sich für dich stimmig und machbar anfühlt.

➡️ Wenn du gerade weniger zur Verfügung hast, zahlst du weniger. Wenn du mehr geben kannst, unterstützt du damit auch andere.

So entsteht ein fairer Ausgleich – und du entscheidest frei, was für dich passt.

 

Auch für diese Themen lohnt es sich den Beckenboden zu stärken:

 

🌳Organsenkung

🌳Rückenschmerzen

🌳sexuelles empfinden

🌳Geburtsvorbereitung

🌳Stärkung der Körpermitte

🌳Atemkoordination

🌳innere Zentrierung und Ohr Vertrauen

 

und vieles mehr.

 

Gerne beantworte ich auch deine vertraulichen Fragen.

 

Ich gebe kein Heilversprechen, sondern zeige meinen Kundinnen, wie sie selbstverantwortlich etwas für sich tun können.

Es ist alles in Dir- finde den Zugang zu deiner eigenen Werkzeugkiste ;)

 

Schreib mich gerne per Whats App oder Email für ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch:

  

 

Ich freu mich auf Dich!